Сауна с джакузи

Мало кто выбирает  обычное посещение сауны. Чаще всего отдается предпочтение тем саунам, где есть джакузи, так как водный массаж имеет сильнейший оздоровительный эффект на организм.  Джакузи сегодня стоят не в каждом доме, так как это довольно дорогое удовольствие. Хотя, если есть желание установить ванну с гидромассажем, то эта мечта вполне осуществима, в отличие от 90-хх годов, когда подобная роскошь была по карману лишь  «новым русским».

Изобрели джакузи в 1943 году чисто случайно. Во время работы над одним из своих насосов, братья Джакузи создали устройство, которое смешивало воду и воздух, и давало мощную струю. Ее было решено использовать для лечения сына одного из братьев, который  имел ревматоидный артрит. В результате, получилась самая первая джакузи. Впоследствии ее немного усовершенствовали и представили публике уже в более совершенном виде (1968 год). С момента создания принцип работы джакузи совсем не изменился. Под действием гидромассажа можно  влиять на разные участки тела. Отверстия для водяных струй имеют определенный порядок и находятся по всему периметру джакузи.  Чтобы изменить направление воды, а так же ее мощность, нужно использовать специальные регуляторы.

Сауна с джакузи и ее преимущества

А имеет ли какие преимущества то устройство, которое было создано итальянскими братьями? И можно ли ее работу и конечный эффект сопоставить с работой  душа и парилки.

Первое преимущество, которым обладает сауна с джакузи – это тонизирующий эффект. Если одолела усталость после тяжелого трудового дня, то, побывав в гидромассажной ванне, можно мгновенно избавиться от депрессии и чувства тревоги, усталости. Если же джакузи установлена дома, то стоит выделить в утренние часы минут 10-15, чтобы принять процедуры. Это гарантирует бодрость, тонизирующий эффект на весь предстоящий день.

Следующее преимущество ванны с гидромассажем заключается в том, что при помощи регулярных процедур  можно будет избавиться от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Особенно полезны процедуры в ванной с гидромассажем в следующих случаях:

• есть боль в мышцах;
• при заболевании костей;
• разрывы и растяжения мышечной ткани.

Во всех случаях благодаря процедурам в сауне с джакузи функционирование опорно-двигательного аппарата  будет восстанавливаться, да и к суставам вернется прежняя работоспособность.

Третье преимущество сауны с джакузи заключается в том, что благодаря ей можно великолепно расслабиться. Рекомендуется регулярные процедуры тем, кто постоянно подвергается депрессивному состоянию, испытывает давление от жизненных неурядиц, а так же подвержен  другим отрицательным факторам.  В любом из этих случаев поможет гидромассажная ванна. Ее действие помогает избавиться от стресса,  бессонницы, нервного состояния, вызванного любыми внешними факторами. Но на этом положительные свойства джакузи не прекращаются.

С ее помощью можно восстановить обменные процессы. Воздействие джакузи  стимулирует  работу организма, усиливает все обменные процессы. Конечно, только сауна с джакузи не поможет в борьбе с лишним весом, целлюлитом и иными неприятностями. Но если дополнить занятия фитнесом посещением сауны с джакузи, то можно усилить эффект занятий, и на корректировку фигуры уйдет гораздо меньше времени. Регулярные посещения занятий и джакузи помогут  избавиться от дряблости кожи, целлюлита, и ряда других проблем кожи, которые возникают при интенсивном похудении.

Имеется положительный эффект от джакузи у тех, кто имеет заболевания щитовидной железы и  мочеполовой системы. Медики рекомендуют совмещать основное лечение процедурами в гидромассажной ванне. Ну, конечно, нельзя упомянуть и то, что джакузи улучшает  кровообращение в организме. В результате регулярного посещения процедур можно улучшить состояние сосудов, усилить циркуляцию лимфы. Итак, как видно, посещение сауны с джакузи имеет мощнейший положительный эффект для любого организма.

Недостатки сауны с джакузи

Как правило, любое устройство обладает как достоинствами, так и недостатками, и джакузи не является исключением, и она обладает рядом недостатков, о которых нужно знать до  посещения процедур или приобретением ванны.

В первую очередь, посещение джакузи не рекомендуется сразу после приема пищи. Если запланированный обед еще далеко, а через некоторое время планируется сауна с джакузи, то за 1-1,5 часа можно перекусить чем-то легким.

Если процедура в сауне с джакузи прошла не так, как ожидалось, и имеются какие-то проблемы с организмом, то лучше на некоторое время (а порой и насовсем) забыть о ее посещении. Организм сам сигнализирует о том, что подобные процедуры ему не подходят и нужно подобрать что-то другое для достижения нужно цели.

Действие джакузи совершенно бессильно при лечении ряда серьезных заболеваний: простуда,  психологическое расстройство,  серьезный эмоциональный стресс.  В этом случае лучше всего обратиться к привычным специалистам, компетентных в своих областях.

Отказаться от гидромассажа придется и в том случае, если имеют открытые кожные заболевания, раны, повреждения кожи, инфекции и заболевания внутренних органов.

Противопоказана сауна с джакузи и сердечникам, кто имеет ряд заболеваний сердечной мышцы. Но в каждом случае перед посещением ванны с гидромассажем стоит посетить специалиста, чтобы он дал рекомендации.

Рекомендации к процедурам джакузи

• — Отправляться на гидромассаж нужно только с восстановленной системой дыхания. И если темп дыхания в сауне был увеличен, то следует  хорошо отдышаться, прежде чем отправляться в джакузи.
• — Не стоит увлекаться процедурой. Для разового погружения достаточно 10-15 минут. Если посещение джакузи пойдет на пользу и организм привыкнет к данному времени, то впоследствии время нахождения в джакузи можно увеличить до 25-30 минут.
• — Нужно контролировать температуру воды. Она не должна превышать +40°С.

Итак, как видно, при соблюдении всех правил посещения, можно поучать от сауны с джакузи отличный оздоравливающий эффект.