Электрическая сауна

Чтобы расслабиться, и в то же самое время избавиться от токсинов и шлаков, можно посетить оздоравливающую сауну. Вдобавок к этому можно улучшить работу иммунной системы, сжечь калории, а так же улучшить свое самочувствие. Сделать электрическую сауну гораздо проще, чем традиционные банные конструкции, которые работают на дровах, угле. Какие же требования предполагает электрическая сауна?

Прежде чем сооружать электрическую сауну, необходимо уделить внимание следующим моментам:

Помещение – рекомендуется сооружать его из древесины. Обычно при монтаже электрических и инфракрасных саун используются сосна или кедр, причем все внутреннее оформление выполняется из данного материала: полки, стены, скамья и т.д. Когда помещение с сауной имеет наружный выход, например, небольшое окно, то его можно использовать для естественной вентиляции. Как правило, в сауне есть два вентиляционных отверстия, и одно из них располагается в верхней части помещения, а другое – внизу. Сами отверстия должны быть небольшими, чтобы исключить выход горячего воздуха. Дверь в сауну так же должна быть из древесины, и между полом оставляется небольшое пространство для естественной вентиляции. Чтобы обеспечить безопасное пребывание в сауне и быструю эвакуацию, в случае необходимости, дверь не должна иметь замыкающих приспособлений, и должна открываться наружу. Сама конструкция сауны делается максимально простой.

Нагревательные элементы – если бани на дровяном отоплении сложно регулировать в отношении температуры, то электрические устройства можно установить на подходящую мощность при помощи специального регулятора. Нагревается электрическая сауна при помощи инфракрасного нагревателя, который довольно удобен в устройстве и в эксплуатации. Если возникает необходимость переезда, то его можно с легкостью перенести на другое место. Подбирается инфракрасный нагреватель в соответствии с размерами сауны, а так же предполагаемым количеством человек, которые будут в ней одновременно находиться. Производители данных нагревателей указывают на своей продукции, на какую площадь они рассчитаны.

Пол – для этой части инфракрасной или обычной сауны лучше использовать жаропрочные материалы, например, гладкий кирпич, керамическая плитка, жароустойчивый камень и другие водостойкие материалы. Обычно пол в саунах не горячий, а теплый, так как нагретый воздух не задерживается внизу, а сразу поднимается наверх. Так же необходимо обеспечить водосток.

Освещение – чтобы обеспечить комфортную релаксацию, понадобится не яркое, спокойное освещение. Лучшим местом для расположения светильника станет пространство над верхней полкой. В этом случае свет не будет бить в глаза, а будет мягко рассеиваться по всему помещению. Для светильников с одной лампочкой будет достаточно мощности в 60Вт. Сам светильник должен быть выполнен из жаропрочных материалов. Лучше всего использовать для них стеклянные светлые шары и алюминиевую основу. Стоит отказаться от использования дешевых некачественных светильников, так как они не смогут выдержать долго жаркого воздуха сауны.

Электрическая сауна и ее преимущества

— электрические сауны не только функциональны, но и имеют довольно привлекательный эстетический вид;
— электрическая печь хорошего качества выполнена из материалов, которые не поддерживают процесса горения. Поэтому, обеспечивая пожаробезопасность, стоит выбрать именно такой вариант печи. Даже если в процессе приема процедур на печь упадет полотенце или другой сухой, пожароопасный предмет, возгорания не произойдет, так как нагреватель автоматически отключится.
— электрические сауны способны поддерживать необходимую влажность воздуха. Для этого достаточно контролировать количество воды, и при необходимости добавлять ее на камни электропечи. Ну а парогенератор превратит воду в пар, превращая финскую баню в русскую.
— электрические печи более удобны в обслуживании и эксплуатации по сравнению с обычными печами. И в первую очередь, такая печь работает на электричестве и для нее не нужно заготавливать топливо, например, дрова или уголь.

Электрокаменки, используемые в саунах, делятся на два вида:

— те, что имеют периодическое использование. Чаще всего они используются в частном порядке и устанавливаются в домашних саунах;
— электрокаменки, устанавливаемые для общественного пользования: гостиницы, сауны, парные, центры здорового отдыха и т.д.

Возможно следующее управление электрокаменкой:

— выносной пульт управления – его крепят при входе в сауну на стену или на любую панель;
— встроенная система управления.

Ограничения к посещению сауны

Не рекомендуется посещать сауну в ряде случаев:

— после перенесенного инфаркта, а так же заболеваний, сопровождающихся сердечной и почечной недостаточностью;
— те, кто имеет язвы, так же должны воздержаться от посещения электрической сауны;
— если у человека есть склонность к внезапным кровотечениям или поставлен диагноз малокровие, то так же следует воздержаться от посещения сауны;
— наличие следующих заболеваний автоматически закрывают доступ в сауну: туберкулез, онкологические заболевания, эпилепсия, бронхиальная астма, воспаление участков на коже;
— не рекомендуется посещение сауны и тем, кому противопоказано пребывание под открытыми лучами солнца;
— многие врачи не рекомендуют посещение парной и сауны тем, чей возраст превышает 65-70 лет. Так же ограничивается посещение сауны маленькими детьми. Несмотря на этол многие люди преклонного возраста не исключают банные процедуры из своего образа жизни. То же самое касается и родителей, которые уже с 3-4 лет приучают малышей к банным процедурам.
— если подошва ног повреждена или на ней появились лопины и трещины, то так же стоит на время лечения отказаться от посещения бассейнов, бань и саун;
— беременные женщины так же должны внимательно относиться к подобным процедурам, так как велика вероятность кровотечения.