Очень многие косметологические процедуры начинаются с распаривания. Не говоря уже о том, что наносить крем или маску, делать массаж, скрабирование и т. д. нужно после тщательного очищения кожи. Женщины прекрасно знают об этом, и собираясь в баню, заранее готовят домашние скрабы, маски для кожи и волос, антицеллюлитные средства. Ведь баня – это идеальное место для того, чтобы соединить сразу несколько полезных процедур. К тому же ухаживать за своим телом после расслабляющего посещения парной вдвое приятно.

Цивилизация идёт своим путём, меняя и жизнь человека, и его самого. Но некоторые вещи остаются неизменными на протяжении тысячелетий. К примеру, отношение человека к бане.

Пусть за много веков своего существования они претерпели существенные изменения, стали намного разнообразнее и функциональнее, но сегодня, как и в прежние времена людям нравится ходить в бани или сауны. Причём любят бани все, независимо от климата, региона проживания, климата, погодных условий. Если есть такая возможность, то ни один человек не откажется сходить в баньку и хорошенько пропарить косточки.

К концу декабря всегда возникает один и тот же вопрос: «Где встречать Новый год?» Если вам надоело однообразие, хочется ярких впечатлений и крепкого здоровья на весь следующий год, тогда ответ очевиден – Новый год нужно встречать в бане!

По обычаю в новый год нужно входить чистым, оставив плохое позади. И в бане следовать этому правилу роще всего! При этом можно «убить» двух, а то и трёх «зайцев» сразу – попариться, устроить пышное застолье, повеселиться от души. Предложите это друзьям и родным – вашу идею обязательно оценят и поддержат. Ведь так приятно поплавать в бассейне и погреть косточки в жаркой парной, когда за окном снег и мороз!

Как баня может быть «вкусной»? Что это означает? Вложить в это определение можно какой угодно смысл! Например, в бане вкусно пахнет, некоторые процедуры, которые сегодня проводят в заведениях подобного рода, вкусны без всякой двоякости (медовый массаж, шоколадные обёртывания). Даже отдыхать в бане можно «со вкусом». Но не об этом сейчас. Поговорим ещё раз о том, что можно в бане есть и пить, чтобы это было вкусно и не вредно. Вот так всё просто.

Цель посещения бани для одних людей – гигиена, очищение тела, для других – отдых в приятной компании, для третьих – помощь в лечении имеющихся заболеваний. Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА) входят в число недугов, с которыми в баню люди ходили издавна, пытаясь облегчить болевой синдром в костях и суставах и облегчить течение болезни.

По слухам, у каждого финна в доме есть персональная мини-сауна. И пользуются ею жители этой северной страны чуть ли не каждый день, потому и сохраняют богатырское здоровье до старости. Мы, конечно, не финны, и у нас есть свои банные традиции. Но! Обустроить настоящую русскую баню в загородном доме, на дачном участке и уж тем более в городской квартире могут далеко не все. А ходить в общественные или платные бани через день невозможно, затратно по времени и деньгам.

Но ведь никто не мешает обустроить мини-сауну из готовых деревянных панелей для личного пользования у себя дома – хоть в большом доме, хоть в ванной стандартной квартиры! Тем более что собирается щитовая сауна не сложнее, чем домик из детского конструктора, а польза от парных процедур в такой кабинке с электрокаменкой по эффективности ничем не уступает посещению обычной сауны или бани.

Платные банные заведения предлагают целый спектр услуг. В обязательную программу входят, конечно, услуги профессионального банщика, который со знанием дела выполнит веничный массаж. Кроме того, в банях и саунах могут быть обустроены спа-кабинеты, где можно проводить различные косметологические процедуры. В отдельных заведениях есть и массажный кабинет и, соответственно, работают профессиональные массажисты.

Так повелось, что массаж непосредственно в процессе парения или же после посещения парилки стал неотъемлемой частью посещения бани. И это правильно, так как с его помощью лечебно-оздоровительный эффект банных процедур становится более многогранным и усиливается стократно. Но что делать, если рядом нет человека, который помог бы хорошенько промассировать тело?

С тех пор как были изобретены печи, работающие на электроэнергии, обеспечить оптимальный уровень нагрева бани или сауны стало намного проще. Кроме того, с появлением электрокаменок стало доступным обустройство бань не только в отдельно стоящем сооружении, но и в пристройке к дому, передвижном вагончике или даже в стандартной городской квартире.

Мы любим баню. Мы ценим её за тот отдых, который она может подарить уставшему телу. Мы ходим в баню, когда не доверяем современным методам лечения или хотим побыстрее избавиться от «приставшего» недуга. Мы наслаждаемся каждой минутой, проведённой в бане, и выходим оттуда полными сил и энергии.

Но техническая революция сделала нас прагматиками, реалистами. Поэтому многие забыли, не хотят принимать во внимание или попросту не верят в то, что русская парная баня обладает магическими свойствами. А ведь наши предки знали и умели использовать эти качества бани, обращая их в свою пользу. Так почему бы не обратиться к их опыту? Ведь народная мудрость ещё никогда никого не подводила! Тем более что вреда-то от этого никакого не будет!

Мы привыкли, что внутренняя отделка сауны должна быть исключительно деревянной. В принципе, это правильно, поскольку именно из дерева сауны строились в Финляндии испокон веков. Но современные сауны гораздо более разнообразны – инфракрасные, биосауны, ароматические… А есть ещё и такие, внутренняя отделка в которых выполнена из природных минералов, обладающих целебными свойствами. Одним из таких камней является кварц. Нередко при оформлении интерьеров саун используются также его разновидности – горный хрусталь и аметист.