Нужно ли в тысячный раз повторять, как полезно париться в бане? Какой колоссальный оздоровительный, лечебный, закаливающий эффект получает весь организм после пребывания в специфической горячей среде? Внутренние органы работают «как часы», тело становится лёгким, кожа молодой и упругой, мысли чистыми! А как легко дышится после бани! Насморк, кашель, трудности с дыханием, хрипы в лёгких… Хотите поскорее от всего этого избавиться? Сходите в баньку и хорошенько попарьтесь в жаркой парилочке!
Положительное влияние бани на лёгочную систему, на рецепторы верхних дыхательных путей, подтверждено давным-давно медициной народной и научно обосновано учёными. Нет, воспринимать банные процедуры как панацею, конечно, не нужно. Но помощь в лечении заболеваний органов дыхания, бронхов, лёгких баня оказывает неоценимую!

Поход в баню можно смело сравнить с посещением хорошего СПА-салона, где предоставляются услуги по омоложению кожи, улучшению её текстуры и внешнего вида. Но в бане, в парилке, благодаря воздействию горячего воздуха и целебного пара создаётся ещё и мощный оздоровительный, лечебный эффект. Причём эффект этот распространяется как на сам кожный покров, так и на организм в целом.
Специалисты в областях официальной и народной медицины уже давно доказали, что банные процедуры помогают успешно бороться с самыми разными дерматологическими заболеваниями, например, экземой, псориазом, крапивницей, дерматитами и нейродетрматитами, фурункулёзом и т. п. Полезным регулярное посещение бани или сауны становится также при симптомах нарушения периферической циркуляции крови, остаточных явлениях после механического повреждения кожи, ранений, для устранения последствий неудачно проведённого пилинга кожи.

Для кого-то дача – это просто участок земли, на котором можно разбить фруктовый сад или засадить огород. Кто-то, произнося слово «дача», имеет в виду уютный маленький домик со всеми удобствами, двор с зелёным газоном и цветочными клумбами, беседку, увитую плющом, мангал и… баньку. Конечно, баньку! Ведь даже если в доме есть ванная комната со всеми современными «фишками», такого удовольствия от водных процедур, такой релаксации она никогда не сможет подарить!

Довольно часто в спа-программах для похудения предлагается посещение термических комнат – бань, саун, парилок, хаммама. Считается, что подобные процедуры эффективно позволяют избавиться от лишнего веса. Дескать, в бане жир просто вытапливается из организма, и никакие таблетки для похудения не нужны, буквально десяток сеансов – и лишнего веса как ни бывало! На самом деле, не все так просто. Устойчивый миф о похудении в сауне сложился неспроста, но верить в него безоглядно тоже не стоит.