Многие мечтают не только хорошо работать, но и качественно отдыхать, наслаждаться собственным здоровьем и красотой. А чтобы обеспечить хороший отдых многие направляются в загородные бани. Если же таковой нет, то в качестве альтернативы можно предложить инфракрасную сауну.
Хотя само устройство и было разработано в далеком 1965 году, в массовое производство их пустили лишь в 1979 году. И практически сразу появились модели не только для салонных условий, но и для индивидуальных домашних. Сердцем любой инфракрасной сауны является инфракрасная печь или обогреватель. Изготавливаются они из керамики и совершенно безопасны для здоровья человека. Согласно некоторым данным, глубина проникновения данного луча в мягкие ткани составляет 4 см.
Инфракрасная печь для сауны состоит отражателя, а так же лампы, мощность которой составляет 250-300 Вт. Именно лампа дает выход инфракрасным волнам нужной частоты. Как правило, ее показатель колеблется в диапазоне 1400-3000 nm. Данная ИК-печь соединяется с пультом управления, что позволяет находящемуся внутри кабинки самостоятельно регулировать температуру внутри сауны.
Установка инфракрасной печи – дело не хитрое. Ее можно размещать как на идеально плоской поверхности, так и в углах помещения. ИК-излучатели могут быть установлены и при переоборудовании обычной бани или сауны в инфракрасную. Для начала нужно определить то место, где будет размещаться человек во время принятия процедур. Необходимо создать единое поле инфракрасных излучателей, в котором не будет пустых мест. В этом случае можно будет обеспечить лучшее прогревание тела, а значит, эффект от принятия подобных процедур будет наилучшим.
Обычно инфракрасная сауна имеет небольшие размеры, 130*100см. Исходя из этого, рекомендованное количество печей для монтажа составляет шесть штук. На задней стенке сауны устанавливается четыре лампы (они будут обогревать заднюю часть спины), в передних углах располагают два излучателя. Чтобы одновременно с телом прогревались икроножные мышцы, нужно установить еще один излучатель, непосредственно на уровне этих мышц. Самый нижний излучатель располагается в горизонтальном состоянии, тогда как излучатели на стенах могут иметь вертикальную установку. Ну а чтобы в ИК-сауне не накапливался конденсат и выводился воздух, необходимо установить специальные короба.
Чтобы установить именно ту баню, которая в будущем принесет пользу, нужно знать их отличия. Например, сомневаясь между выбором традиционной или инфракрасной бани, нужно помнить следующее:
Инфракрасная печь для сауны имеет некоторые недостатки, с которыми лучше ознакомиться до того, как будет приобретено данное устройство:
Стоимость инфракрасной печи колеблется в диапазоне от 1300 до 3200 долларов США. В некоторых случаях стоимость включает и монтаж кабинки. Причем данный вид саун может быть установлен непосредственно в квартире и для этого не нужно тратить время и нервы на пакет разрешительных документов. Инфракрасная кабинка может быть установлена в любой части дома, где поблизости предусмотрен душ. Время подготовки сауны к процедурам составляет всего 15-20 минут, тогда как на аналогичную процедуру в классической бане уйдет не менее двух часов. Если же стоимость ИК-сауны не по карману, то можно собрать ее даже самостоятельно. Это можно сделать несколькими способами. Например, все составляющие компоненты можно приобрести непосредственно у производителя, а сборку выполнить самостоятельно. Установка по времени займет не более двух часов.
Другой способ предполагает использование готовых панелей, которые собирают по аналогии со стандартными заготовками. Ну а можно вообще обойтись каркасной конструкцией, которую собирают своими силами. Для этого понадобится деревянный брус, вагонка, теплоизоляционный материал, а так же инфракрасное оборудование. Чтобы сэкономить место, такую сауну можно расположить в углу, а регулятор мощности можно установить непосредственно под сиденьем скамьи. Во время сборки инфракрасной сауны необходимо продумать освещение и систему вентиляции.