У каждого народа существует своя баня, которой присущи индивидуальные традиции. Известны следующие разновидности бань: тибетская, японская,  африканская, ирландская. Большинство жителей нашей страны знакомы с двумя видами бань: русской и финской. Но во многих городах начинают осваивать новые виды бань, и одной из них является турецкая баня (хаммам).

Турецкая сауна в корне отличается от привычных нам русской и финской. В ней  высокая влажность (80%), средняя температура 50°С, стенки, лежаки и полы с подогревом. Все это создает невероятный комфорт и способствует более эффективному расслаблению.