Баня  — это очень древнее изобретение человека. Ее  воздействие на организм может быть отрицательным и положительным. Польза и вред бани известна человеку с  давних лет, как и свойства горячего пара. В разных регионах мира археологи находят следы сооружений, где использовались раскаленные камни и  тепло, ими излучаемое, а также разные средства для ухода за телом и соблюдением гигиены.