Русская культура насыщена разными традициями, их  много,  но до наших дней  большинство из них дошли в несколько трансформированном виде. Одной из ярких особенностей,   оставшейся неизменной, стала  русская баня,   которая переросла из гигиенической процедуры в  нечто большее. Она стала, скорее, явлением идеологическим, отражающим загадочный характер нации. В России  парились и вельможные особы и простые люди. Петр Первый, ярый поклонник запада, русскую баню  очень любил и по его приказу баня была построена даже для русских солдат в Париже, собрав толпы удивленных зевак, которые говорили,  что такие процедуры могут довести до смерти.

О важности   бани на Руси    свидетельствует  народный  праздник — День Аграфены Купальницы, который сопровождался народными гуляниями. В этот день  заготавливали  банные  веники  и  принимали   баню.
Существует множество интересных  исторических фактов,  написано множество трудов, как правильно париться в русской бане,  но сначала  стоит рассказать о тех положительных  влияниях,  которые она оказывает  на организм.