Русская баня является признанным средством для  профилактики ряда заболеваний,  закаливания  организма, придания ему способности стойко сопротивляться  многим недугам.  В  этом плане наша баня  даст фору ставшей популярной финской сауне. Дело в том, что последняя сочетает в себе высокую  температуру и низкую влажность воздуха,  что приводит к пересушиванию кожи и верхних дыхательных путей,  неравномерному прогреву организма  человека.

В русской бане таких недостатков нет,  закаливающий эффект  в ней достигается  соблюдением контраста  между нагреванием организма, охлаждением и отдыхом.  Но главное: ни  в одном из таких циклов нельзя переусердствовать. В этой статье мы коснемся такой интересной темы, как цистит и баня,  то есть,  как вторая поможет избавиться от первого.