На Руси, как и во многих других  странах,  баня, с давних пор, считается  отличным средством для избавления  от лишних килограммов.  При правильном соблюдении всех процедур, можно сбросить вес, причем, весьма значительно и  совершенно безболезненно, а даже с удовольствием.

Началось это очень давно: еще древние греки, которые ценили красоту тела, боролись  с тучностью и полнотой специальными  упражнениями,  вызывающими потливость, и баней. Геродот писал, что  в Персии  толстый человек вызывал  общее презрение, так как считалось, что он  ленив, предается излишнему чревоугодию, лишен мужества.  Такому гражданину было стыдно появляться в обществе.  Поэтому, древние персы  усиленно парились, то есть, использовалась баня, как средство для похудения.