Почему-то считается, что коренные россияне с молоком матери впитывают умение париться. Такое мнение не совсем верно. Париться с пользой – не очень сложно, но есть определенные правила, игнорирование которых может нанести урон организму. Даже многие из заядлых парильщиков не умеют правильно готовить баню, не знают, как париться в русской бане правильно, они просто вредят своему здоровью вместо того, чтобы его укреплять.

Принимаясь за строительство бани из бруса необходимо в первую очередь определить тип фундамента, который бы был оптимальным вариантом для типа грунта и величины постройки. Фундамент может быть различных типов, при этом совершенно не обязательно глубокого залегания, так как, например на пучинистых грунтах, малая нагрузка на опоры фундамента может привести к деформации.

Каждый любитель попариться точно знает: идти в русскую баню без веника – значит напрасно терять время. Как стать владельцем веника – каждый решает сам. Можно купить, можно выпросить у друзей, можно связать своими руками. У каждого способа есть свои преимущества и сторонники, есть недостатки и противники. Покупной может оказаться неудобным для конкретного парильщика, нет гарантии, что при его заготовке соблюдались все нормы и правила, принятые для этой процедуры. То же самое касается и выпрошенного, разве что друзья не станут подсовывать некачественный или экологически «грязный» веник.

Для строительства бани применяются кирпич, пеноблоки, бетонные плиты, пиломатериалы. Из чего лучше строить баню – решает конкретный застройщик самостоятельно в зависимости от его предпочтений и финансовых возможностей.

Баня строится надолго. И относиться к ее возведению и оборудованию нужно очень ответственно. Если баня «не держит» пар – то грош ей цена. Строить ее хорошо из сруба, такая баня шикарно держит температуру и сама по себе, ввиду очень низкой теплопроводности дерева является природным утеплителем. Но, в любом случае, приходится затратить определенные силы и средства на утепление парилки бани из сруба.

Еще со школьного курса физики хорошо известно, что горячий воздух всегда стремится вверх. Поэтому для качественного функционирования бани теплоизоляция потолка имеет первостепенное значение. Пароизоляция потолка предназначена для защиты слоя утеплителя от проникновения горячего пара и последующего увлажнения, что приводит к потере теплоизоляционных свойств.

Русская баня издревле ассоциируется с веником. Именно здесь принято использовать этот душистый атрибут заядлого парильщика, в то время как в сауне применять его не желательно. Причиной является то, что в бане, где температура воздуха относительно невысока, веником корректируется температурный режим, и каждый человек доводит его до оптимального уровня конкретно для своего организма.

У каждого народа есть своя система предпочтений в области мытья. Так, японцы любят фуро – большую бочку с горячей водой, куда можно погрузиться целиком. Турки известны всему миру своими банями-хамамами (там, кстати, тоже используют камень, но не для нагрева печи, а для лежанок – выбирается, как правило, мрамор, который легко шлифуется и, соответственно, гигиеничен).

Количество бань непрерывно увеличивается. Кроме привычных русских парных популярны турецкие бани, финские сауны и некоторые другие устройства для очищения тела. Главным достоинством бани всегда было тепло. Его сохранение и поддержание – важная задача, которая со стороны выглядит достаточно простой. С глубокой древности бани традиционно утепляли доступными природными материалами: мхом, льном, войлоком и другими.

Существует несколько способов запаривания веников. Самым распространенным и не правильным является его скорое замачивание в кипятке на несколько минут. После таких жестоких измывательств он не прослужит долго, станет слишком мягким и быстро осыплется. А оказавшаяся на лавке «жертва» вместо пользы получит только вред и неприятные ощущения. Да и выражение «запаривать веник» не совсем верное, ведь обычно он замачивается в тазике, ведре или бочонке.