Ароматерапия в бане – действенное средство. Летучие вещества, которые содержатся в отварах или выделяются от веников, в парной действуют, скорее, как ингаляции. Все дело в том, что кожа в этом месте усиленно выделяет пот и не может впитать воду или другие питательные вещества, содержащиеся в лечебных субстанциях. Процесс впитывания и всасывания начинается во время отдыха, в это время организм через кожу восполняет влагу, потерянную во время потоотделения.
Кедровые бочки – это фитобочки для бани, они являются особым методом, который основан на целебном воздействии насыщенного целебным концентратом трав пара и лечебного настоя. Эта деревянная бочка – своего рода мини-сауна, в ней тело человека хорошо прогревается благодаря высокой температуре, при этом голова остается снаружи.
В современном мире люди предъявляют много требований к вещам, которые их окружают, чтобы чувствовать себя с комфортом везде: они хотят пользоваться интернетом даже на улице, сидя в парке, слушать музыку в автомобиле, смотреть кино на природе. Идя на встречу желаниями пользователей, производители сейчас стараются разрабатывать и выпускать компактные, мобильные устройства и предметы, и такие новшества, как правило, принимаются на «ура». Сейчас появилась даже мобильная перевозная баня. Ее можно без труда доставить в такое место, где стационарную постройку возвести невозможно. Как правило, такие бани не очень дорогие, современные и дают возможность хорошо попариться и отдохнуть.
Возникшая в Древнем Риме римская баня (термы) была устроена по образцу античных греческих бань и так же, как она, являлась традиционным центром общественной жизни.
Состоятельные римляне в своем роскошном поместье или городском особняке, обязательно обзаводились собственной баней.
В России самыми популярными являются русская баня с влажным паром и финская с очень горячим сухим. Популярность сейчас набирает турецкая баня хамам и японская баня (офуро).
Общественная японская баня называется сэнто, она является частью культуры этой страны, а история ее насчитывает много веков. Но открывающиеся cейчас в велнес-центрах заведениях под японской баней подразумевают именно офуро, а не сэнто. Первая, в прочем по сути является ванной, то есть, составляющей частью второй.
Если у вас возникают такие мысли, как «дизайн, баня, комната отдыха», то, скорее всего, у вас есть желание обустроить собственную баньку. И это вполне нормально, ведь каждый хозяин хотел бы, чтобы его баня была самой лучшей, удобной и комфортной.
Людям, живущим в теплых странах, не понять, каким замечательным может быть отдых в русской бане. Они полагают, что там слишком жарко, что парится и мыться таким образом не доставляет никакого удовольствия, ведь они и так постоянно находятся под палящими лучами солнца и обливаются потом. Но скорее всего, если бы кто-то из них хоть раз посетил русскую баню, то такое мнение сразу бы поменялось. Дело в том, что в этом заведении не столько смывают грязь, а сколько отдыхают душой.
Какой будет баня – решает ее владелец. Каждый из них преследует свои цели, решая построить такое сооружение. Но любой хозяин, что вполне естественно, захочет, чтобы обязательно была зона отдыха в бане. Находиться она должна непосредственно рядом с парилкой, а посетители должны иметь под рукой полный комплекс развлечений.
Комната отдыха в русской бане – необходимое помещение, особенно, если это заведение представляет собой отдельное строение. Зимой, сразу после парной, на улицу выходить опасно, ведь тело должно вернуться в нормальное состояние, иначе посещение бани вполне может спровоцировать появление простудных заболеваний или даже воспаления легких.
Давайте затронем такую тему, как баня семейного отдыха. Перед тем, как приступить к проектированию и строительству этого замечательного сооружения, следует хорошо подумать, зачем она нужна семье и что каждый ее член хочет от нее получить. Дело в том, что не все знают, чем привлекателен этот вид бани, что именно она даст и что сделать, чтобы этого добиться.
Для чего человек строит баню? Конечно, не для того, чтобы просто помыться, а с целью отдохнуть и душой и телом. В бане создается особая расслабляющая атмосфера, которая позволяет избавиться и от физической усталости, и от депрессии. Только и пользоваться банными благами, отдыхать в ней нужно с умом.
Посещение бани является ответственным мероприятием, и, если пренебречь соблюдением всех тонкостей, можно, вместо приятного отдыха и оздоровления, нанести серьезный вред организму. Это касается не только температурного режима парной, но и длительности банной процедуры, и используемых при этом аксессуаров. И, в первую очередь, это, конечно, веники.
Веников существует великое множество. Для их изготовления используются ветки разных деревьев, а также разные травы. Скажем, веник из полыни прекрасно воздействует на нервную систему и отлично снимает стресс. Тем не менее, основным назначением веника является эффективный массаж всех частей тела. И делается это не только ради собственно удовольствия, а и для того, чтобы весьма эффективно воздействовать на все органы и системы с целью приведения организма в тонус.
Также желательно использовать в парной рукавицы (шерстяные или брезентовые) для защиты рук от воздействия горячего пара. Тапочки для бани лучше использовать плетеные. И, конечно же, в парной необходимо защищать от перегрева голову, для чего используют специальные фетровые или войлочные шапочки. И само собой в бане не обойтись без полотенец, банных парео и т.д.
Массаж в бане – одна из тех процедур, без которой невозможен полноценный отдых в бане. Собственно, в парной как раз и происходит массаж с использованием веников. Это настоящая наука, поэтому желательно заранее познакомиться с приемами этого вида массажа. Причем, необходимо принимать во внимание состояние кожных покровов и вид веника, используемого для массажа.
Также в бане проводят классический ручной массаж и самомассаж. Сегодня не составляет труда найти инструкции по проведению такого массажа. Но если есть возможность воспользоваться услугами профессионального массажиста, то результат, разумеется, будет лучше. Однако можно и провести элементарное растирание тела махровой рукавицей. В результате улучшается кровообращение, усиливается потоотделение и, как следствие, происходит очищение организма, без которого невозможен полноценный отдых.