кварцевая сауна-2

Сауна из кварца: полезные свойства «магического» камня

Мы привыкли, что внутренняя отделка сауны должна быть исключительно деревянной. В принципе, это правильно, поскольку именно из дерева сауны строились в Финляндии испокон веков. Но современные сауны гораздо более разнообразны – инфракрасные, биосауны, ароматические… А есть ещё и такие, внутренняя отделка в которых выполнена из природных минералов, обладающих целебными свойствами. Одним из таких камней является кварц. Нередко при оформлении интерьеров саун используются также его разновидности – горный хрусталь и аметист.кварцевая сауна-1

Кварц – минерал молочно-белого цвета. В отделочных работах нашёл свое применение как декоративный материал. Известен своими целебными свойствами, способствующими укреплению здоровья человека. Используется для лечения и профилактики различных заболеваний.

Бесцветная, прозрачная разновидность кварца, горный хрусталь, не просто красивый камень, который можно часто видеть в ювелирных украшениях, декоративных предметах интерьера и быта. Он обладает уникальными целительными свойствами, которые с давних времён успешно применяются для лечения дерматологических заболеваний, ран. Кроме того, горный хрусталь помогает предотвратить мышечные спазмы, способствует скорейшему заживлению ран от обморожений, снимает головные боли, избавляет от ночных кошмаров, нормализует сон человека.

Аметист – подвид кварца фиолетовых оттенков, часто называют магическим камнем. По поверьям аметист защищает от опьянения, лечит похмелье, ограждает человека от невоздержанности в употреблении алкогольных напитков. А ещё при нагревании и в условиях определённой влажности воздуха аметист проявляет лечебно-оздоровительный эффект. Этим объясняется его применение в отделке внутренних помещений саун.

Польза аметистовой сауны

Чтобы достичь лечебного эффекта, в саунах с кристаллами фиолетового кварца необходимо создать особые климатические условия. С этой целью используются парогенераторы, подающие в помещение ароматный пар в постоянном или пульсирующем режиме. Температура в такой сауне поддерживается в границах 42-45ºС.

Полезные свойства аметиста проявляются в следующем:

  • Снятие мышечного напряжения.
  • Успокоительный эффект, борьба с последствиями стресса.
  • Улучшение функций эндокринной системы.
  • Нормализация функций гипофиза и эпифиза.
  • Укрепление нервной системы.
  • Повышение активности правого полушария головного мозга.
  • Регуляция работы кроветворной системы, очищение крови.
  • Улучшение кровообращения.

Посещение аметистовой влажной сауны рекомендуется при прохождении курса лечения различных умственных расстройств, для гармонизации всех уровней сознания, снятия перевозбуждения. Ароматерапия в аметистовой сауне способствует развитию интеллекта, направляет умственные способности человека в правильное русло, помогает избавиться от вредных привычек.

Дополнительный эффект пребывания в сауне с кристаллами аметиста даёт пар, насыщенный молекулами эфирного масла эвкалипта. Как известно, эвкалипт имеет весомое значение в лечении кожных и респираторных заболеваний, обладает ярко выраженными ранозаживляющими, обезболивающими, антисептическим, антибактериальными, противовирусными свойствами. В сочетании с целительной силой эвкалипта аметист оказывает на организм человека интенсивное антистрессовое воздействие, заряжает энергией, повышает работоспособность и концентрацию внимания, улучшает умственные способности.


Сауну из аметиста полезно посещать людям, нацеленным на быстрое избавление от разных физических и душевных недугов, а также тем, кто стремится вести здоровый образ жизни. В целом медики советуют сеансы ароматерапии в аметистовых влажных саунах всем без исключения, поскольку такие приятные процедуры помогают улучшить качество жизни и увеличить её продолжительность.

Польза сауны с горным хрусталём

«Ледяная» разновидность кварца, горный хрусталь, славится тем, что способен создавать вибрации, которые помогают гармонизировать энергию космоса с внутренней энергией человека. Чтобы целебные свойства природного хрусталя проявились в полной мере, достаточно провести один сеанс в «хрустальной» сауне, температура воздуха в которой поддерживается на уровне 65ºС.

Сеанс релаксации оказывает успокаивающее, седативное действие на организм человека, благодаря чему сауны с горным хрусталём рекомендуется посещать с целью решения следующих проблем:

  • Снятие усталости.
  • Нормализация психического состояния.
  • Понижение умственного перенапряжения.
  • Снятие мышечного напряжения, судорог.
  • Избавление от стресса.
  • Улучшение работы ЖКТ.
  • Лечение головных болей.
  • Улучшение памяти.
  • Повышение работоспособности, концентрации внимания.

Ароматические масла, используемые для проведения процедур в «хрустальных» саунах, усиливают и делают более многогранным получаемый эффект. Эфирные масла в определённом сочетании и концентрации являются отличным вспомогательным средством при лечении лёгочных, простудных, кожных заболеваний, используются в качестве профилактики респираторных заболеваний, помогают ускорить процесс заживления ран, способствуют скорейшему излечению от вирусных, бактериальных инфекций.

Объединяет кварцевые сауны с отделкой из аметиста или горного хрусталя общее оздоравливающее действие на организм человека, достигаемое за счёт пребывания в течение строго лимитированного времени в комнате с высокой температурой. Интенсивное прогревание тела позволяет улучшить работу лимфатической системы, ускорить кровоток, активизировать микроциркуляцию веществ во всех тканях и органах, повысить оксигенацию и питание тканей на клеточном уровне, укрепить сосуды и т. д.

Не забудем также, что бани и сауны способствуют активному выведению из организма лишней жидкости, накопившихся шлаков, вредных веществ, токсических продуктов распада. В результате улучшается работа внутренних органов, повышается репаративная функция кожи, нормализуются процессы салоотделения.

Итог посещения кварцевых саун только положительный. К тому же такие расслабляющие процедуры невероятно приятны!