venik-v-banu-2

Веник для бани – атрибут обязательный!

Банные процедуры издавна считаются идеальным средством омоложения и оздоровления организма. Посещение бани, безусловно, очень полезно и приятно. Но какая же баня без душистого веничка? Именно веник для бани помогает хорошенько пропарить тело и суставы, разогнать кровь по жилам, очистить и омолодить кожу.
Иностранцы, впервые увидевшие русский банный веник, решили, что это настоящее орудие пыток, а уж оздоровительные свойства веника показались им совершенно абсурдными. Но мы-то с вами знаем, и это подтверждено учеными, что большую часть целебного эффекта от процедур парения дает именно веник! Он настоящий символ русской бани, избавляющий от многих хворей и способствующий профилактике различных недугов.venik-v-banu
Каким веником париться, чтобы достичь желаемого результата оздоровления и получить море удовольствия от этого ритуала? Какими свойствами обладают банные веники, составленные из тех или иных компонентов?

Выбираем веник

Банные веники собирают из самых разных растений, лекарственных трав и веток деревьев. В зависимости от состава, веник для бани помогает лечить самые разные телесные недуги. Банный веник прекрасно массирует кожу и нагнетает пар в парной, поэтому в листьях веника обязательно должны содержаться биологически активные вещества.
1. Береза.
Березовый веник, пожалуй, самый популярный в русской бане. Он несет в себе целебные свойства сразу трех компонентов — березовых почек, листьев и сока.
В листьях содержатся витамин С, дубильные вещества, каротин, эфирные масла, смолы. Березовый веник для бани снимает усталость, ломоту и боль в суставах и мышцах после тяжелых физических нагрузок. Кроме того, он способствует заживлению ран, прекрасно очищает кожу от шлаков и ороговевших клеток эпидермиса, успокаивает нервы и поднимает настроение. Березовый веник улучшает вентиляцию легких, что делает его незаменимым для заядлых курильщиков и астматиков.
2. Дуб.
Дуб — символ крепкого здоровья, богатырской силы, долголетия. Кора и листья этого дерева содержат огромное количество дубильных веществ, которые полезны при лечении различных заболеваний и болезненных состояний. Например, дубовый веник для бани, при регулярном использовании, способен лучше всяких пилюль нормализовать артериальное давление.
Самым лучшим временем для заготовки дубовых веников считается август и сентябрь. В это время дубовые листочки будут достаточно широки, чтобы отлично нагнетать пар, а прутья очень прочными и упругими.
3. Липа.
При первых же симптомах простуды необходимо попариться ароматным липовым веничком. Липа считается одним из самых целебных деревьев. В её листьях и цвете содержится витамин С, различные эфирные масла, бактерицидные вещества. Липа моментально устранит симптомы простуды и снимет жар, а её чудесный аромат устранит головную боль, поможет расслабиться и успокоиться.
4. Эвкалипт.
Эвкалиптовый веник для бани обладает целым спектром лечебных свойств. Он прекрасно тонизирует, помогает сконцентрироваться и возбуждает. Веник из веток эвкалипта незаменим при растяжениях и ушибах. Он же является великолепным антисептиком. Если же поддавать эвкалиптовый настой на печку и вдыхать пары, получится великолепное ингаляционное действие на трахеи, гортань и бронхи.
Однако, париться веником, состоящим исключительно из эвкалиптовых веток, не стоит спешить. Во-первых, эвкалипт обладает характерным резким запахом, во-вторых, ветки этого дерева очень тонкие и чтобы нагнетать таким веником пар, придется приложить немало усилий. Поэтому лучше всего делать смешанный веник, где помимо эвкалипта будут дубовые, березовые или липовые веточки. Заготавливать эвкалиптовый веник для бани лучше всего в августе.
5. Ива.
Ивовый веник для бани благодаря своему чудесному воздействию на кожу, считается женским вариантом. Он способен стимулировать регенерацию клеток кожи, тем самым возвращая ей упругость и молодость. Веник из ивы помогает в лечении простудных заболеваний, ревматизма, болей в позвоночнике. Чтобы ощутить всю пользу ивового веника, его необходимо использовать в течение года, не более.
6. Калина.
Калиновый веник мобилизует защитные свойства организма, помогая избавиться от затяжных простуд, хронического бронхита, кашля. Великолепным дополнением к целебным процедурам парения калиновым веником станет чудесный напиток – морс из ягод калины.


Банные аксессуары для парной

Чтобы ощутить на себе все целебные свойства русской бани, необходимо помимо веника для бани, использовать другие аксессуары, позволяющие многократно усилить оздоровительный эффект процедур парения.
Одним из обязательных аксессуаров в бане, например, является душистое мыло. Желательно, чтобы в состав мыла входили так называемые пережиривающие вещества (норковый, барсучий жир, ланолин), которые предохранять кожу от раздражения, обезвоживания и обезжиривания.
Мочалку для бани тоже нужно подбирать с толком. Она должна быть в меру жесткой, хорошо намыливающейся. Лучше всего, если мочалка будет не искусственной, а изготовленной из природных материалов: плодов люфы, липового лыка, морской губки или ткани.
Собираясь в баню нужно обязательно захватить с собой войлочные аксессуары: подстилку, рукавицы, шапку. Подстилка защитит от горячих шляпок гвоздей в лавках и стенах парилки, рукавицы позволят браться за горячие предметы и предупредят появление ожогов во время парения, ведь активное размахивание веником для нагнетания пара может стать причиной сильного термического ожога рук. Шапка — обязательный атрибут в парилке, поскольку она защищает голову от перегрева.
Прекрасным дополнением к банной атмосфере являются ароматические масла, способствующие расслаблению и умиротворению, обладающие антисептическим эффектом, а также позволяющие бороться с простудными заболеваниями. Наиболее популярны для бани аромамасла эвкалипта, мяты, лимона, можжевельника, пихты, березы.
Организация банных процедур – очень важный и ответственный процесс. Если все сделать правильно, то баня подарит невероятное наслаждение и окажет поистине чудодейственный эффект на весь организм.